Vitaliteit is een vereniging van en voor mensen, die graag bewegen of zwemmen in wat warmer water; maar ook voor mensen, die dat in de vorm van watergymnastiek willen doen. Het tempo is gericht op de niet zo jonge mens. Mensen, die op therapeutische basis wordt aangeraden om te bewegen in warm water, kunnen goed bij de vereniging terecht.
Het instructiebad van zwembad Malkander (met water van ca. 32 °C.) leent zich bijzonder goed voor dit doel.
De zwembadbodem is verstelbaar; de hoogte varieert van 118 cm aan de ene zijde en 140 cm aan de andere zijde van het bad.
Elke zwembeurt duurt een half uur. De eerste en laatste minuten kunnen worden gebruikt voor vrij zwemmen of eigen oefeningen. In de tussenliggende tijd kan, in groepsverband en onder leiding van een sportleidster, aan watergymnastiek mee worden gedaan.
Deelname aan de gymnastiek of het (vrij) zwemmen is niet verplicht.
Vitaliteit heeft alleen de beschikking over het instructiebad. Met uitzondering van het restaurant is het gebruik van de overige faciliteiten van het zwembad niet toegestaan.
Dit zijn de lestijden van Vitaliteit in Malkander.
